Nooit meer moe


Nederlands | 11-07-2022 | 176 pages

9789089245052

Paperback / softback


  Lees de eerste pagina's

€ 24,99

  Voeg toe aan mijn winkelmandje
 Product store stocks

   Bestelbaar

   Retourtermijn binnen 14 dagen

   Gratis bezorging vanaf € 30,00




Tekst achterflap

Voel je je vaak futloos terwijl je toch voldoende slaapt? Vraag je je af waarom je zo moe bent? En vooral: wil je graag meer energie? Dan is dit boek iets voor jou. Saartje Vandendriessche startte jaren geleden een persoonlijke zoektocht naar manieren om minder moe te zijn. Met succes. Al haar tips en aanbevelingen zijn nu gebundeld in dit boek. Nooit meer moe is een praktische handleiding waarmee je als lezer direct aan de slag kan. Leer concreet wat je kunt doen op vlak van voeding, beweging en slaap om je energieniveau naar een hoger niveau te tillen. Omdat stress een belangrijke factor bij vermoeidheid is, besteedt Saartje ook veel aandacht aan ademhalingsoefeningen, meditatieoefeningen, powermind en energetische lichaamsoefeningen die je helpen ontspannen. Saartjes no-nonsense stijl leest vlot weg en zorgt ervoor dat je als lezer echt iets met het boek kunt aanvangen. Op naar een vernieuwde levensstijl, met tonnen energie!

Biografie

Saartje Vandendriessche is een van de vaste schermgezichten van één. Ze werkte meer dan tien jaar als omroepster en werkte daarna mee aan tal van tv-shows. Op de man af was haar eerste eigen programma, dat in 2017 werd uitgezonden en een instant succes werd.

Details

EAN :9789089245052
Auteur: 
Uitgever :VBK - Houtekiet
Publicatie datum :  11-07-2022
Uitvoering :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :240 mm
Breedte :170 mm
Dikte :18 mm
Gewicht :532 gr
Status : Bestelbaar
Aantal pagina's :176